コナミスポーツクラブが初めての方へ
スポーツクラブってどんなとこだろう、何ができるのかなといった疑問や不安はありますよね。
ご安心してください。コナミスポーツクラブは、初めての方から経験豊富な方までご満足いただけるサービスを展開していますので、きっとあなたに合った運動が見つかります。
まずは見学、体験に！スタッフが疑問やお悩みに全てお答えいたします。
数字で見る
初めてのコナミスポーツクラブ
初めての方の割合
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フィットネス入会者
53.6% -
キッズスクール（運動塾）入会者
92.4%
フィットネスは半数以上、キッズスクールはほとんどの人が初めての方です！
運動しようと思ったきっかけ
- ダイエット（体重・体脂肪率を落としたい）
- 体力・筋力アップをしたい
- 健康維持のため
キッズスクールに通わせようと思った理由
- カラダの成長、体力向上のため
- 技術・スキルの上達のため
- チャレンジ精神を身に着けさせるため
コナミスポーツクラブを選んだ理由
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自宅や会社から通いやすい
51.8% -
設備が充実している
26.2% -
自分にあった料金プランが選べる
20.0%
多くの方がコナミスポーツクラブの特徴でもある施設数の多さが決めてとのこと。
通いやすい施設で自分に合った運動、自分に合ったペースで運動しましょう！
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※自社調べ
コナミスポーツクラブで
できること
総合型スポーツクラブだからあなたにあった運動を見つけられます。
充実した設備で
あなたの目的に合った運動が見つかる！
自分のなりたいカラダを目指そう！
- マシンを使って引き締まった理想のスタイルをゲット
- プールなら全身をつかった有酸素運動が可能！無理なくダイエットしたい人にもおすすめ。
- 仕事終わりに一汗かいてストレス発散
ヨガや音楽に合わせたエクササイズなどの
豊富なスタジオプログラムに参加！
- 運動の基礎をプロに学んでみましょう！
- 初心者でも安心。自分のペースで短時間でできるオリジナルプログラムも用意
- 複数人で行うスタジオプログラムなら同じ趣味を持っている人と出会えるかも
大人向け、キッズ向けのスクールも充実。
- テニスやゴルフをはじめとした多彩なスクールを用意。新しい趣味を見つけたい方からスキルアップしたい経験者の方までレベルに合わせたレッスンを選べます。
- お子さまの習い事に人気なスイミングをはじめ、生後4ヵ月から選べる多彩なキッズスクールも用意。スポーツで心とカラダを育てる。
運動のあとのお楽しみ。
お風呂とサウナで心と体を整える。
- ジムやスタジオで運動した後に施設によって異なるお風呂やサウナが楽しめる。
- 運動後の体をメンテナンスするエステプログラムも。
- お風呂だけの利用も可能！
コナミスポーツクラブの
施設を紹介
マシンジム
マシンジムはこんな方にオススメ！
気になるお腹周りの引き締め、ヒップアップをしたいなど、目的の体を目指している方にはマシンジムがオススメです。
コナミスポーツクラブで使える主なフィットネスマシンは下記となります。
- ラットプルダウン
- クランチベンチ
- レッグプレス
- マルチヒップ
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※施設によって異なります
どんなマシンで、どんな運動方法なのか詳細が気になる方は下記のページで動画付きで説明しておりますので、ぜひご確認ください！
フリーウェイト
フリーウェイトはダンベルやバーベルを使用してトレーニングするエリアです。
ダンベルやバーベルは動きのバリエーションが多く工夫次第であらゆる箇所を鍛えられます。
上級者はもちろん、初心者にもオススメです。
プール
プールでは、子どもを対象としたスイミングスクール、フィットネスクラブでのプール利用やプールプログラム、大人を対象とした成人水泳教室や健康水泳教室などで利用できます。
子どもの成長を育みたい・ダイエット・上手く泳げる様になりたい・健康増進など様々なニーズに対応しています。
スタジオ
スタジオでは、フィットネスクラブ対象のスタジオプログラム、
子どもを対象とした体操スクールやダンススクール、
60歳からのカラダとココロをサポートするOyZ（オイズ）スクールなどを実施しております。
温浴
トレーニングの後にお風呂で疲れを癒やしたり、サウナでリラックス。
フィットネスクラブ利用では追加料金無しで温浴利用できます。施設によっては、露天風呂や天然温泉もあります。
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※温浴は施設によって設備が異なります。また、温浴の無い施設もございます。
テニス・サッカーコート
大人向け、子ども向けのテニススクールや
子ども向けのサッカースクール、少人数で気軽に楽しめるアクションサッカーで利用しています。
