親子のスキンシップを中心に水慣れを行います。
また保護者とお子さまの肌と肌のスキンシップがはかれることや、日中に身体を使う事で1日のリズムが作りやすくなります。
ベビースイミングコースですること
歌あそび
手あそび
水中おさんぽ
お友達づくり
もぐり練習
バタ足練習
親離れからはじめ、水慣れ・キック練習や潜りの練習を楽しみながら行います。
授業では、歌あそびや手あそびなどを取り入れ、無理なく水が好きになれます。
リトルスイミングコースですること
親離れ
水慣れ
キック練習
もぐり練習
水慣れから、クロール25メートル完泳を目指した練習を行います。
基礎体力の向上や、友達作りなどにも最適です。
キンダースイミングコースですること
水慣れ
キック練習
クロール息継ぎ
練習
クロール25m
完泳練習
クロール・背泳ぎ25メートル完泳を目指すコースです。
タイム測定もありチャレンジする勇気が身につきます。
スイミング児童コースですること
キック練習
クロール息継ぎ
練習
クロール25m
完泳練習
25mタイム
測定
背泳ぎ練習
4種目25メートル完泳、さらにはフォーム(より綺麗に泳ぐ)練習も行います。
飛び込みや競技会への参加もあります。
スイミング上級コースですること
平泳ぎ練習
バタフライ練習
4種目
フォーム練習
(より綺麗に泳ぐ練習)
50mタイム測定
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