健康水泳教室
生涯水泳で 健康増進を目指す
健康水泳教室は、50歳以上のお客様に向けたコナミスポーツクラブ独自のノウハウがつまったカリキュラムで、
楽しみながら健康と体力づくりに大きな効果が期待できます。
水の特性を活かした水中運動、水泳指導により「生涯健康」を手に入れることが目標。ご友人と一緒に楽しく泳いで運動をしましょう。
健康水泳教室のポイント
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1 50歳以上を対象にしたスクール
長く続けることをサポートし、健康増進を目指して指導します。
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2 水の特性を活かした水中運動と、水泳で健康増進
泳ぐだけでなく、水の特性を活かしたトレーニングや、関節の動きを大きくするための運動などを取り入れたカリキュラムです。
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3 フィンを活用したレッスン
フィンを活用することで、初心者でもより早く泳ぎの技術を習得することができます。
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4 年2回の筋力測定（健康管理）
筋力測定を行い、筋力の状況を確認し、今後の運動におけるアドバイスを行います。
スクールの流れ
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START
準備体操 -
15分
水中運動 -
55分
フィンスイム -
75分
スイム
導入施設
埼玉県
| 施設名 | 住所 | 電話番号 | 体験 |
|---|---|---|---|
| コナミスポーツクラブ 和光 | 埼玉県和光市白子1-6-9 | 048-464-3511 | 申込 |
千葉県
| 施設名 | 住所 | 電話番号 | 体験 |
|---|---|---|---|
| コナミスポーツクラブ 船橋 | 千葉県船橋市湊町2-8-45 | 047-420-2071 | 申込 |
| コナミスポーツクラブ 市川 | 千葉県市川市鬼高1-1-1ニッケコルトンプラザ | 047-378-8321 | 申込 |
| コナミスポーツジュニアスクール 五香 | 千葉県松戸市金ヶ作408-8 | 047-384-0911 | 申込 |
東京都
| 施設名 | 住所 | 電話番号 | 体験 |
|---|---|---|---|
| コナミスポーツクラブ 中野富士見町 | 東京都中野区弥生町2-53-6 | 03-5342-3855 | 申込 |
神奈川県
| 施設名 | 住所 | 電話番号 | 体験 |
|---|---|---|---|
| コナミスポーツクラブ 三ツ境 | 神奈川県横浜市瀬谷区三ツ境7-1 | 045-360-8511 | 申込 |
岐阜県
| 施設名 | 住所 | 電話番号 | 体験 |
|---|---|---|---|
| コナミスポーツクラブ 大垣 | 岐阜県大垣市三塚町463-1 | 0584-74-6811 | 申込 |
京都府
| 施設名 | 住所 | 電話番号 | 体験 |
|---|---|---|---|
| コナミスポーツクラブ 北大路 | 京都府京都市北区小山北上総町49-1イオンモール北大路3F(イオンモール館内・北側エレベーターで3階に) | 075-492-4700 |
大阪府
| 施設名 | 住所 | 電話番号 | 体験 |
|---|---|---|---|
| コナミスポーツクラブ 茨木 | 大阪府茨木市下穂積1丁目7番5号イオン茨木ショッピングセンター別棟 | 072-625-2619 | 申込 |
兵庫県
| 施設名 | 住所 | 電話番号 | 体験 |
|---|---|---|---|
| コナミスポーツクラブ 川西 | 兵庫県川西市中央町3-12 ビッグボックス川西内 | 072-756-7780 | 申込 |
| コナミスポーツクラブ ジェームス山 | 兵庫県神戸市垂水区青山台7-7-1イオンジェームス山店4F | 078-753-8040 | 申込 |
福岡県
| 施設名 | 住所 | 電話番号 | 体験 |
|---|---|---|---|
| コナミスポーツクラブ 福岡城南 | 福岡県福岡市城南区別府3-1-26 | 092-833-5551 | 申込 |
| コナミスポーツクラブ 福岡天神 | 福岡県福岡市中央区渡辺通4丁目1BiVi福岡8階 | 092-725-0573 | 申込 |